Entries by bmom-admin

מהו טונוס שרירים למה חשוב שיש יציב ומה קורה כשמשתנה?

הריון הוא פלא הטבע, הוא מלא בקסם. עם זאת, למרות כל הקסם הוא יכול לגרום לבעיות בריאותיות שונות. אחת הבעיות שיכולות להתעורר אצל נשים בהריון הינה טונוס שרירים גבוה או נמוך. מה זה טונוס שרירים ואיך תדעי לטפל בזה?  מהו טונוס? טונוס בעברית הוא מתח שריר. מדובר במתח השריר הנמדד במנוחה כאשר מודדים את מידת […]

טיפים להריון

תקופת ההריון היא בהחלט תקופה קסומה ומרגשת, תקופה בה הולכים להשתנות חייך ובסיומה תשני את הסטטוס ובאופן רשמי תהפכי באופן רשמי לאמא. בגלל שתקופת ההריון נמשכת זמן רב, נשים רבות חושבות כי אפשר להזניח מעט את אורך החיים שלהן שכן הבטן כבר גדלה. אז בין אם בחרת להביא ילד לעולם באמצעות הורות משותפת, תרומת זרע […]

תזונה במהלך הריון

במהלך ההיריון החיים משתנים. את מרגישה את הגוף שלך גדל. את מרגישה את החיים החדשים בתוכך הולכים וגדלים. את מרגישה את ההורמונים משתוללים. פתאום הגוף מרגיש חשק לכל מיני מאכלים שונים ומשונים, לפעמים גם בשעות מוזרות ולא צפויות. אבל צריך להביא בחשבון שלתזונה נכונה בזמן היריון ישנה השפעה ניכרת עלייך, על העובר שהולך וגדל, על […]

כמה זמן לפני הברית כדאי לסגור מול צלם

אם את כבר בשבלי הריון מתקדם ואת יודעת שיש לך בן בדרך את בטח מתכננת את כל מה שהולך לקרות ביום שאחרי הלידה, המחשבות שלך לא עוצרות מלחשוב על כל מיני שמות לבנית ואין שם מיוחד שחשבת עליו ולא בדקת את המשמעות שלו, באופן טבעי גם עולות מחשבות את מי תכבדו להיות הסנדק של הבן […]

הפינוקים הקטנים והחשובים במהלך ההיריון

מה חשוב במהלך ההיריון היריון הוא בדרך כלל אחת התקופות המאושרות בחייה של כל אישה. העובדה שצומח ומתפתח משהו מתוק בתוך הרחם ובני הזוג יהפכו להורים בפעם הראשונה או בפעם הרביעית, גורמת התרגשות עצומה. נשים רבות מרגישות שזו תקופה נפלאה שבה הן יכולות לאפשר לעצמן לקנות כל מיני פינוקים קטנים וחשובים במהלך ההיריון. זה יכול […]

עזרה לילדים באמצעות CBT

לכל אימא מנוסה ידוע כבר כי החלק הרגיש יותר של החינוך והגידול של הילדים הוא בדרך כלל על האימא. אין תחליף לתחושה אימהית ולאופן שבו האימא מטפלת בדברים, בוודאי כאשר נדרשת קצת רגישות ויצירתיות בהתנהלות עם ומול הילדים. על כן אם אתן מזהות לפתע דיכאון אצל הילד שלכם, ירידה באנרגיות, בעיות חברתיות או ירידה בציונים […]

אורח החיים של אישה בהיריון

אישה בהיריון עם השמחה הגדולה של ההיריון מסגלת לעצמה כל אישה דפוסי התנהלות כדי לשמור על עצמה ועל הבייבי עד הלידה. יש נשים שמחליטות לבצע שינויים גדולים בחייהן, כמו להפסיק לעשן או להפחית בכמות שעות העבודה אם מדובר במשרה אשר כוללת מאמץ פיזי. יש נשים אחרות שלא חשות שעליהן לבצע שינויים בחייהן והן ממשיכות באורח […]

טיפולי שיניים בזמן ההריון מה חשוב לדעת

את בהריון, ודואגת שמא את מזניחה את בריאות השיניים שלך, אבל חוששת לפנות לרופא שיניים במצבך? נראה שאת יכולה להירגע. האיגוד הדנטלי האמריקאי והמכללה האמריקאית למיילדות ולגינקולוגים, מסכימים כי טיפול בבריאות הפה במהלך ההריון הוא בטוח, והימנעות מטיפול עלולה להזיק לך. שימי לב שיש שתי סיבות עיקריות בגללן נשים עלול לסבול מבעיות בשיניים במהלך ההיריון: […]

איך לבחור מתנה ליולדת? מספר טיפים שיעזרו לכם

לידה של תינוק חדש היא אירוע חשוב והזדמנות נהדרת לחגיגות ולמתנות. בין אם אתם מחפשים מתנה מעשית לתינוק או מזכרת חביבה ליולדת, הנה כמה טיפים שיעזרו לכם בבחירת המתנה שתפיק מהיולדת הטריה את הרגשות הנכונים. מתנה חיונית ופרקטית כל תינוק שזה עתה נולד מצריך הצטיידות בבקבוקי תינוקות ומוצצים ושירותי אספקה אינסופית של חיתולים. למה לא […]

חנות אונליין לבגדי הריון

משבר הקורונה יצר מציאות חדשה עבור חנויות בגדי הריון ברחוב ובקניונים כיוון שהן נסגרו באופן פתאומי ונוצר עצר כללי של ההכנסות. עסקים שמתבססים על הכנסות אשר נובעות מהמכירות היום יומיות לקהל הלקוחות נקלעו בבת אחת למצב שבו אין כלל הכנסות ודבר יצר בעייתיות עצומה בתזרים המזומנים שלהם. הפתרון המהיר היה להזמין בנייה של אתר מכירה […]